با این خوراکی، در کمتر از یک دقیقه از مرگ فرار کنید

گرچه فلفل قرمز برای همه محبوب نیست اما بنا به تحقیق دانشمندان می تواند ناجی انسان از مرگ باشد. دکتر کریستوفر، پزشک گیاهی آمریکایی، ادعا می کند که در طی ۳۵ سال اشتغال به حرفه پزشکی، حتی یک بیمار او از سکته قلبی نمرده است. او از یک دستور غذایی، که مخصوص به خودش است، […]...

اندر خواص انجیر

این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه‌ای از بهشت است. به دلیل اینکه میوه‌ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می‌کند و برای نقرس مفید و سودمند است. حضرت علی (ع) می‌فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می‌فرمایند انجیر رطوبت بدن […]...

خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش

آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد. انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته […]...

خواص برگ های سبز گل کلم در غذا

معمولا بعد از خرید گل کلم، فقط قسمت سفید آن مصرف شده و برگ های سبز آن دور ریخته می شود در حالیکه این برگ های سبز بسیار مغذی بوده و دارای فواید زیادی برای سلامت هستند. به گفته کارشناسان تغذیه، برگ های گل کلم یکی از غنی ترین منابع کلسیم هستند بطوریکه هر ۱۰۰ […]...

سرطان پوست با زیاده روی در مصرف آب پرتقال

کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف زیاد آب پرتقال می‌تواند منجر به آسیب DNA سلول‌های پوستی و حتی بروز سرطان پوست در افراد شود. گفتنی است، در عوض کارشناسان توصیه می‌کنند افراد مرکبات را به صورت پالم، یعنی به همراه پوست و گوشت میوه مصرف کنند و تا دو ساعت پس از آن از قرار گرفتن در […]...

خواص ذرت در کنترل دیابت و پیشگیری از کم خونی

بچه ذرت منبع غنی فیبر، ویتامین A، فسفر، منیزیم و آهن است، از اینرو دارای خواص زیادی است که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل کلسترول: بچه ذرت منبع غنی ویتامین C، کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها است که با کنترل سطح کلسترول خون و افزایش جریان خون به حفظ سلامت قلب کمک می کند. […]...

آمبولانس هوایی نداریم/ امدادگران اورژانس جان برکف نهاده اند

دکتر سید حسن هاشمی در حاشیه مراسم تشییع پیکر جانباختگان سانحه سقوط بالگرد هوایی اورژانس فارس، افزود: این عزیزان در شرایط سخت و حساسی که یکی از هموطنانمان نیاز به امداد داشت، جان خود را بر کف دست نهادند و با روح حماسی و شهادت طلبانه، خطر را پذیرفتند و در کوتاهترین زمان ممکن، به […]...

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش خطر شکستگی لگن

طبق یافته محققان دانشگاه وورزبرگ آلمان، زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند در مقایسه با سایر زنان ۲۰ درصد کمتر در معرض ریسک شکستگی لگن قرار دارند. رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیمی مملو از میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و غلات کامل است. دکتر برنارد هارینگ، سرپرست تیم تحقیق، در این [&...

انجام ۴۵۱ هزار بازرسی بهداشتی/۵۶۸ تن مواد غذایی فاسد نابود شد

مهندس سید رضا غلامی گفت: از سوی ستاد سلامت نوروزی مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت به تمامی تیم های بازرسی اعلام شد که با توجه به دور دوم سفرهای نوروزی, نسبت به تشدید فعالیت های سلامت نوروزی بویژه بازرسی از مراکز مهم و اماکن بین راهی واحدهای اقامتی توجه ویژه شود . وی […]...

دو برابر شدن جمعیت سالمند جهان تا سال ۲۰۵۰

در حال حاضر جمعیت ۶۵ سال و بالاتر در سطح جهان ۶۱۷ میلیون نفر است که ۸.۵ درصد جمعیت را تشکیل می دهند. طبق گزارش منتشرشده از سوی اداره آمار آمریکا، پیش بینی می شود تا سال ۲۰۵۰ این جمعیت ۱۷ درصد جمعیت را تشکیل داده و به ۱.۶ میلیارد نفر برسد. همچنین پیش بینی […]...

روش طبیعی سفیدتر کردن دندان‌ها

به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن و مصرف غذاهای رنگی نیز این موضوع را تشدید می کنند. علاوه بر روش های زیبایی و سفیدکردن دندان که بسیار پرهزینه هستند و زیر پوشش بیمه قرار ندارند، مواد غذایی وجود دارند که به […]...

علائم و روش پیشگیری از سنگ کلیه

وی با بیان این‌که دو بیماری دیابت و فشارخون، شایع‌ترین عامل نارسایی کلیه در افراد است، افزود: البته نباید فراموش کرد که سنگ کلیه در ایجاد نارسایی و کم‌کاری کلیه‌ها تاثیرگذار است. مصرف کم آب و مصرف زیاد نمک مهم‌ترین علل سنگ‌سازی کلیه‌ها است. شاید درد پهلو عوامل متعددی داشته باشد، ولی به عنوان شایع‌تر...

غذاهایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند

ایدز، سرطان، ام اس و آرتریت روماتویید، مهمترین و شایع ترین بیماریهایی هستند که به دلیل ضعف سیستم ایمنی بوجود می آیند. ورزش منظم، دوری از تنش و استرس و نوشیدن آب کافی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند و در کنار این عوامل، مواد غذایی وجود دارند که به بهبود عملکرد این سیستم […]...

افزایش مرگ های ناشی از نشستن های طولانی مدت

طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه سائوپالو، نشستن بیش از ۳ ساعت در روز عامل ۳.۸ درصد تمامی مرگ ها بشمار می آید. همچنین این محققان دریافته اند کاهش زمان نشستن به کمتر از سه ساعت در روز موجب افزایش طول عمر تا حدود ۰.۲ سال می شد. در این مطالعه، آسیب های ناشی از نشستن […]...

خدمت داوطلبانه با طعم و رنگ «عشق» مردمی

برنامه‌های نوروزی سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر که در سال‌های اخیر با حضور داوطلبان در سراسر کشور جانی تازه به فعالیت‌های فرهنگی اجتماعی ستاد سفرهای نوروزی جمعیت هلال احمر بخشیده است، ویژگی منحصر بفرد این است که با اتکا به ظرفیت و داشته های مادی و معنوی داوطلبان محلی برگزار می‌شود تا در ایام منتهی...

پیشنهاداتی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات

محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا می گویند: کسانی که دچار اضافه وزن در تعطیلات می شوند، گرفتار معضلی به نام چاقی مزمن نیز می گردند. با این حال اقداماتی برای پرهیز از کسب اضافه وزن در ایام طولانی تعطیل می تواند موثر باشد. برای اطمینان از اینکه وزنتان در یک مسیر باقی مانده است، خودتان […]...

وزرای بهداشت ایران و پاکستان تفاهمنامه همکاری امضا کردند

در سفر رئیس جمهوری اسلامی ایرانی به کشور پاکستان، وزرای بهداشت دو کشور، تفاهمنامه همکاری امضا کردند. رئیس جمهوری اسلامی ایران روز جمعه تهران را به مقصد اسلام آباد ترک کرد و به همراه هیئت بلندپایه اقتصادی، سیاسی و سلامت از کشورمان وارد پاکستان شد. دکتر سید حسن هاشمی که در سفر دو روزه به […]...

اندازه گیری فشار خون و قندخون ۱۸۱ هزار مسافر نوروزی

امیر للـه گانی با اعلام اینکه قریب ۴۲۳ هزار مسافر از خدمات فرهنگی، آموزشی و سلامت گفت: طبق آمارهای اعلام شده بیشرین خدماتی که جوانان هلال احمر ارائه کرده اند، خدمات سلامت یعنی انجام تست قند و فشار خون بوده است که ۱۸۱ هزار مسافر طی ۱۰ روز گذشته از این خدمت ارزشمند بهره مند […]...

کاهش ریسک ابتلا به عفونت با مصرف انگور و توت فرنگی

افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، عفونت های باکتریایی و ویروسی قرار دارند، اما به گفته محققان، ترکیبات طبیعی موسوم به «فیتوشیمیایی» که در میوه هایی نظیر انگور و توت فرنگی یافت می شود به کاهش این ریسک کمک می کند. سوزان زونینو، عضو تیم تحقیق از مرکز تحقیقات تغذیه انسان […]...

مصرف زیاد کافئین منجر به سقط جنین می شود

طبق تحقیق جدید محققان، ریسک سقط جنین در حالتی که هر یک از زن یا مرد در هفته های قبل از بارداری بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار نوشیده باشد افزایش می یابد. همچنین در صورتی که مادر در طول هفت هفته اول بارداری بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار در روز مصرف […]...